MEDITACIÓN Y MINDFULNESS PARA NIÑOS Y ADULTOS EN MENORCA
El Mindfulness es lo que conocemos como prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Se podría resumir en el “aquí y ahora”.
En Menorca te ofrecemos clases de meditación y Mindfulness para niños y adultos en las que podrás recuperar tu equilibrio interno desarrollando una mayor capacidad de discernimiento y de compasión.
